„Schulstress: Jeder 5. Lehrer denkt an Frühpensionierung“, titelt die DAK. Und im deutschen Ärzteblatt kann man nachlesen, dass „Psychische und psychosomatische Erkrankungen […] bei Lehrkräften häufiger [vorkommen] als in anderen Berufen, ebenso unspezifische Beschwerden wie Erschöpfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Angespanntheit.“
Sandra (@inklusion_fuer_anfaenger) weiß das. Sie hat einen Burn-out am eigenen Leib erfahren.
Im 1. Teil unseres Interviews erzählt Sandra, wie und warum sie als junge und sehr engagierte Lehrerin in eine Depression gerutscht ist. Wie hat Sandra es aus ihrer Depression heraus geschafft?
Im 2. Teil erfahrt ihr, wie es nach der Therapie mit Sandra weiterging. Sie erzählt von ihrer Wiedereingliederung mit dem Hamburger Modell. Welchen Einfluss haben Insta und das Schulsystem auf Sandras Stressfaktor?
Burn-out, Depression? Hier findest du Hilfe und Beratung?
Telefonseelsorge: (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222
Deutsche Depressionshilfe: (0800) 33 44 533
Sandra im Interview über Inklusion
Wenn ihr noch mehr Interviews mit Sandra hören wollt, dann horcht mal bei unseren Podcastkolleginnen vorbei. Dort findet ihr viele Interviews mit Sandra zu ihrem Herzensthema Inklusion.