Psychische Belastungen – LEHRER-TALK https://lehrer-talk.de Zwischen Schulalltag und Utopia Fri, 07 May 2021 08:12:28 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://lehrer-talk.de/wp-content/uploads/2020/12/cropped-Lehrer-Talk_WebsiteICON_3.2-32x32.png Psychische Belastungen – LEHRER-TALK https://lehrer-talk.de 32 32 #20 Burn-out, Insta & inklusion_fuer_anfaenger (mit Sandra) Teil 2 https://lehrer-talk.de/2021/05/21/20-burn-out-insta-inklusion_fuer_anfaenger-mit-sandra-teil-2/ https://lehrer-talk.de/2021/05/21/20-burn-out-insta-inklusion_fuer_anfaenger-mit-sandra-teil-2/#respond Fri, 21 May 2021 03:00:00 +0000 Abboniere unseren Podcast. => Bewerte uns auf iTunes. => Folge und kommentiere uns auf Insta oder Twitter. => Empfehle uns weiter. https://www.instagram.com/lehrer_talk/ https://twitter.com/lehrertalk Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe uns an info@lehrer-talk.de Wir freuen uns auf deine Nachricht! Deine Junus & Tobi ********** Wenn ihr noch mehr Interviews mit Sandra hören wollt, dann horcht mal bei unseren Podcastkolleginnen vorbei. Dort findet ihr viele Interviews mit Sandra zu ihrem Herzensthema Inklusion. @lehrercoach @bildung.mal.anders @gundafrey @ilkabreuhl @diversityfm_derpodcast ********** Quellenangaben der Zitate: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/fruehpensionierung-lehrer-2127768.html#/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/170601/Lehrergesundheit]]> „Schulstress: Jeder 5. Lehrer denkt an Frühpensionierung“, titelt die DAK. Und im deutschen Ärzteblatt kann man nachlesen, dass „Psychische und psychosomatische Erkrankungen […] bei Lehrkräften häufiger [vorkommen] als in anderen Berufen, ebenso unspezifische Beschwerden wie Erschöpfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Angespanntheit.“

Sandra (@inklusion_fuer_anfaenger) weiß das. Sie hat einen Burn-out am eigenen Leib erfahren.

Im 1. Teil unseres Interviews erzählt Sandra, wie und warum sie als junge und sehr engagierte Lehrerin in eine Depression gerutscht ist. Wie hat Sandra es aus ihrer Depression heraus geschafft?

Im 2. Teil erfahrt ihr, wie es nach der Therapie mit Sandra weiterging. Sie erzählt von ihrer Wiedereingliederung mit dem Hamburger Modell. Welchen Einfluss haben Insta und das Schulsystem auf Sandras Stressfaktor?

Burn-out, Depression? Hier findest du Hilfe und Beratung?

Telefonseelsorge: (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222

Deutsche Depressionshilfe: (0800) 33 44 533

Sandra im Interview über Inklusion

Wenn ihr noch mehr Interviews mit Sandra hören wollt, dann horcht mal bei unseren Podcastkolleginnen vorbei. Dort findet ihr viele Interviews mit Sandra zu ihrem Herzensthema Inklusion.

]]> https://lehrer-talk.de/2021/05/21/20-burn-out-insta-inklusion_fuer_anfaenger-mit-sandra-teil-2/feed/ 0 #19 Burn-out, Insta & inklusion_fuer_anfaenger (mit Sandra) Teil 1 https://lehrer-talk.de/2021/05/07/19-burn-out-insta-inklusion_fuer_anfaenger-mit-sandra-teil-1/ https://lehrer-talk.de/2021/05/07/19-burn-out-insta-inklusion_fuer_anfaenger-mit-sandra-teil-1/#respond Fri, 07 May 2021 03:00:00 +0000 Abboniere unseren Podcast. => Bewerte uns auf iTunes. => Folge und kommentiere uns auf Insta oder Twitter. => Empfiehl uns weiter. https://www.instagram.com/lehrer_talk/ https://twitter.com/lehrertalk Hast du Fragen oder Anregungen? Schreibe uns an info@lehrer-talk.de Wir freuen uns auf deine Nachricht! Deine Junus & Tobi ********** Wenn ihr noch mehr Interviews mit Sandra hören wollt, dann horcht mal bei unseren Podcastkolleginnen vorbei. Dort findet ihr viele Interviews mit Sandra zu ihrem Herzensthema Inklusion. @lehrercoach @bildung.mal.anders @gundafrey @ilkabreuhl @diversityfm_derpodcast ********** Quellenangaben der Zitate: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/fruehpensionierung-lehrer-2127768.html#/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/170601/Lehrergesundheit]]> „Schulstress: Jeder 5. Lehrer denkt an Frühpensionierung“, titelt die DAK. Und im deutschen Ärzteblatt kann man nachlesen, dass „Psychische und psychosomatische Erkrankungen […] bei Lehrkräften häufiger [vorkommen] als in anderen Berufen, ebenso unspezifische Beschwerden wie Erschöpfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Angespanntheit.“

Sandra (@inklusion_fuer_anfaenger) weiß das. Sie hat einen Burn-out am eigenen Leib erfahren.

Im 1. Teil unseres Interviews erzählt Sandra, wie und warum sie als junge und sehr engagierte Lehrerin in eine Depression gerutscht ist. Wie hat Sandra es aus ihrer Depression heraus geschafft?

Im 2. Teil erfahrt ihr, wie es nach der Therapie mit Sandra weiterging. Sie erzählt von ihrer Wiedereingliederung mit dem Hamburger Modell. Welchen Einfluss haben Insta und das Schulsystem auf Sandras Stressfaktor?

Burn-out, Depression? Hier findest du Hilfe und Beratung?

Telefonseelsorge: (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222

Deutsche Depressionshilfe: (0800) 33 44 533

Sandra im Interview über Inklusion

Wenn ihr noch mehr Interviews mit Sandra hören wollt, dann horcht mal bei unseren Podcastkolleginnen vorbei. Dort findet ihr viele Interviews mit Sandra zu ihrem Herzensthema Inklusion.

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„Ein Teufelskreis“, sagt Schulpsychologin Gertrud Plasse. Wenn die positiven Verstärker wegblieben, sei das sehr problematisch. Gertrud Plasse leitet das Dezernat 5 – Schulpsychologie, Prävention und Gesundheitsförderung in Hannover und: sie war bei uns im Talk.

Sie hat uns geholfen, die prekäre Situation besser einzuschätzen und den Blick dafür zu schärfen, was unsere Schüler gerade jetzt brauchen:

„Zuwendung. Für Kinder ist es beim Lernen wie Essen und Trinken, dass sie mal eine Regung vom Lehrer bekommen.“

Gertrud Plasse im Lehrer-Talk

Und wie gehen wir mit dem Curriculum im Nacken um? Plasses Antwort ist kurz und eindeutig:

„Beziehungsarbeit ist der Nährboden für das Lernen.“

Die Impulse von Gertrud Plasse können wir gerade alle gut gebrauchen. Hört sie euch an.

Und hier kommen noch ein paar Hinweise zur Schulpsychologie, die uns Gertrud Plasse zusammengestellt hat.

Schulpsychologie – Beratungsangebote 

Die Beratungsangebote der Schulpsychologie bei Problemen im Lern-/Schul-Kontext stehen für Schulleitungen, Lehrkräfte, nicht lehrendes Personal, Eltern sowie Schülerinnen und  Schüler auch weiterhin zur Verfügung.  
Zur Anregung haben wir einige Beispiele für Kontaktanfragen aufgelistet.  

Die Schulpsychologie unterstützt Schulpersonal, z.B. wenn:
  • Sie sich Sorgen um die Entwicklung einzelner Schülerinnen und Schüler machen
  • Sie sich eine neue Perspektive zum Umgang mit den aktuellen Herausforderungen wünschen
  • Sie Gesprächsbedarf rund um die Auswirkungen der Corona-Pandemie in Schule haben
Die Schulpsychologie unterstützt Schülerinnen und Schüler, zum Beispiel bei:
  • Sorgen um ihren Schulabschluss
  • Lern- und Konzentrationsproblemen im Home Schooling
  • Ängsten rund um die Corona-Pandemie  
Die Schulpsychologie unterstützt Eltern und Erziehungsberechtigte, zum Beispiel bei:
  • Fragen zum Lernerfolg ihrer Kinder im Home Schooling
  • Plötzlichen Verhaltensänderungen wie Ängsten oder Aggressivität ihrer Kinder
  • Sorgen, weil das Kind an Präsenztagen nicht mehr in die Schule gehen will  

Die Kontaktaufnahme zur Schulpsychologie kann wie sonst auch direkt erfolgen, d.h. ohne das Wissen  oder die Zustimmung Dritter.  

Schulpsychologie – Kontakt

Die schulpsychologischen Dezernentinnen und Dezernenten haben in der Regel einen Zuständigkeitsbereich, der sich an Landkreisgrenzen orientiert.  
Weitere Informationen zu den Zuständigkeiten in Niedersachsen findest du unter  https://www.rlsb.de/bu/eltern-schueler/schulpsychologie

Deutschlandweit: www.schulpsychologie.de

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